Extraits et notes de ce témoignage video sur le Rolfing®
Eh bien l'intérêt au départ c'était la curiosité.
Une cliente qui était venue et qui avait pratiqué le Rolfing® et qui m'en parlait avec une émotion à chaque fois qui m'a interpellé.
Et du coup je me suis dit il faut essayer.
Il faut essayer pour voir ce que c'est, pour comprendre.
Parce que les épaules c'est un sujet.
Ah c'était un vrai sujet.
J'étais désosseur avant et je désossais environ 5 à 10 tonnes par jour et tout dans la force et j'avais les épaules qui me faisaient affreusement souffrir.
Et j'avoue que je n'ai pas été déçu.
Et en fait j'ai découvert une autre approche du corps.
C'est vraiment le Rolfing® a été pour moi le début d'une démarche vraiment qui est plus globale.
Mais surtout le Rolfing® m'a fait prendre conscience et m'a fait reprendre possession de mon corps.
Et non plus le subir mais vivre avec et vivre en harmonie avec.
Et le Rolfing® c'est vraiment ça.
Vous vous reprenez possession de qui vous êtes, de tous les muscles, de toutes vos articulations.
Aujourd'hui au bout de trois ans de Rolfing®,d'avoir pratiqué le Rolfing®, j'ai de temps en temps mal au dos.
Et hop je prends du temps, je réfléchis, je me repositionne, je me remets droit, je recherche et le mal de dos passe.
En fait j'ai plus tellement cette douleur chronique que j'avais, je les ai plus parce que je sais que c'est dû uniquement à mon positionnement.
Et donc je me réadapte et je me soigne tout seul, simplement.
Génial.
Oui parce que là ce qui est intéressant c'est que ça fait plus de trois ans que le protocole est passé.
Tout à fait.
Et alors la question souvent que les gens se posent c'est est-ce que ça tient dans le temps ?
Ah oui ça tient dans le temps parce qu'à chaque fois je me remets, je me recadre pour que la traction passe bien, pourvoir si mes épaules sont bien d'équerre, parce qu'aujourd'hui je suis capable de les sentir, je suis capable de les lever.
Et le soir quand j'ai des tensions qui se sont accumulées, parce que le principe du Rolfing® c'est d'enlever les tensions quisont accumulées au fur et à mesure des années, quand j'enlève, quand le soir j'arrive et je suis dans le... je prends un moment pour moi et je m'étire pour évacuer ces tensions pour éviter qu'elles s'accumulent justement.
Et recréer ce corps que je ne possédais plus et que je ne faisais que subir.
J'étais désosseur avant et je désossais environ 5 à 10 tonnes par jour et tout dans la force et j'avais les épaules qui me faisaient affreusement souffrir et là j'arrive à avoir une aisance que je n'avais plus du tout avant.
Aujourd'hui même ma démarche, je marche en conscience tout le temps, je suis toujours à l'écoute de mes pieds lorsque je marche.
J'ai des chaussures minimalistes du coupdepuis.
Et voilà, j'ai des chaussures minimalistes et je ressens le sol et je ne marche qu'avec ça depuis 7 ans et je suis incapable aujourd'hui de marcher avec des vraies chaussures.
Ce n'est plus possible.
Ah bah, qu'est-ce qu'on appelle vraies chaussures?
Oui, c'est ça, qu'est-ce qu'on appelle lesvraies chaussures.
Les chaussures qui vous enlèvent de la terreet qui vous enlèvent de...
Et aujourd'hui, quand je pars en randonnée, oùje fais de la randonnée en montagne pendant 10 heures, ma famille a des grosses chaussures pour tenir les chevilles et moi, je marche avec des chaussures minimalistes.
Je passe dans l'eau, c'est sec après et en fait, mes chevilles s'adaptent au sol et je ne me fais jamais mal.
Elles se renforcent complètement, elles s'adaptent et je peux monter des rochers, etc.
Je n'ai jamais d'appréhension de glissade, d'appréhension de se casser la cheville ou tourner la cheville, pas du tout, parce que mon corps est capable aujourd'hui de ressentir le sol et de s'adapter.
Et ce plaisir justement de ressentir tout ça.
Et ce plaisir de ressentir tout ça, c'estjuste incroyable, c'est juste incroyable.
Jusqu'à la chaleur, parfois je sens la chaleur du sol, le froid, c'est fabuleux, c'est fabuleux.
Vraiment, je le conseille à tout le monde.
Rien à voir avec le Rolfing®.
Rien à voir, mais tout à fait complémentaire.
Tout à fait complémentaire.
Ce massage agit sur une lune complète, le temps d'une lune complète et vous permet vraiment de vous recentrer, de vous prendre du temps, vraiment, c'est vraiment prendre du temps pour soi.
Et donc du coup, le massage, chez moi, a cet effet de me replonger dans mon sommeil le plus profond et d'avoir des nuits complètes et vraiment reposantes.
Parce qu'en fait, le corps relâche et il a desbonnes énergies.
Et le massage du bLa, c'est vraiment bien, je le conseille vraiment à tout le monde aussi.
Pour ceux qui ont des problèmes de sommeil, qui ont des problèmes de surmenage, c'est vraiment d'anxiété.
C'est vraiment très très bien.
Et aussi, alors là, la méthode Poyet, j'en garde un souvenir vraiment de confort absolu.
Ça, je me rappelle de m'être pratiquement endormi tellement j'étais bien et tellement j'étais mais détendu à la fin de ce massage.
Et alors là, celui-là, il est... celui-là, c'est vraiment du caviar, vraiment.
C'est agréable tellement ça vous dénoue ce massage à rester conscient.
C'est vraiment, on relâche les tensions énormément, énormément.